Den første træning
En enkel start.
Hjælp fra første træning.
- 01Almindeligt træningstøj
Løst og behageligt. En gi er ikke nødvendig fra start.
- 02Træningen foregår barfodet
Der trænes uden sko, og en drikkedunk er praktisk.
- 03Opstart onsdag kl. 18
En instruktør tager imod nye deltagere og hjælper dem i gang.







